Saiba os Benefícios Secretos de Alimentos Começados Pela Letra C

Olá, tudo bom gente ? O título do artigo já diz tudo sobre o que vão ler agora.

Vamos ver alguns benefícios de alimentos começados com a letra C. Mas não vão ser uns benefícios quais queres…

O objetivo é ser algo sobre cada um dos alimentos que você não fazia ideia. Muitas das vezes julgamos as coisas pela sua aparência ou até apenas por aquilo que as outras pessoas nos dizem e acabamos por estar enganados.

Alguns desses benefícios irão ser bastante importantes, mas outros nem por isso, serão só mesmo a título de curiosidade.

Estão prontas para descobrir quais são esses alimentos e os benefícios misteriosos?
Vamos lá então…

Canela


Ajuda a diminuir o stress e também a fadiga. Por isso, naqueles dias em que se sentir cansada e desanimada, já sabe… É só comer muitos bolinhos de canela.

Cenoura

Todos ouvimos desde crianças que a cenoura faz muito bem aos olhos e deixa-os bonitos.
O que nunca nos disseram é que fazem também aos dentes.

As cenouras fazem quase de “escova de dentes” tirando os restos de comida e partículas que ficaram presos nos dentes, mantendo-os assim mais limpos e livres de bactérias nocivas.
Como é muito nutritiva, ajuda também bastante na hidratação do seu cabelo.

Cerveja

Uns odeiam, outros adoram…Esta é daquelas coisas que muitas pessoas pensam que apenas faz mal e que faz crescer a barriga, o que é um mito alias…

A cerveja previne dezenas de milhares de mortes por anos e isto porque ela diminui o risco de problemas cardíacos, derrames cerebrais e diabetes.

Apesar disso lembre-se que deve beber com moderação e não usar isto como desculpa e dizer “Agora é que eu vou beber cerveja… E muita xD”

Café

Se está no meio de uma dieta saiba que o café pode ser de grande ajuda.
Ele não só é diurético como também faz com que você queime mais calorias já que acelera o metabolismo e não tem muitas calorias. Isso se não abusar do açúcar só para o deixar com aquele sabor doce…

Couve-Flor

Ótimo alimento saudável que cai sempre bem numa sopa de legumes por exemplo.

Ela não só retarda o nosso envelhecimento e nos deixa jovens durante mais tempo como também faz bastante bem ao cérebro, ajudando na prevenção contra o Alzheimer.

E então, conhecia todos estes benefícios? Ou melhor, conhecia algum deles?

Existem muitos produtos com propriedades que o irão ajudar em determinados problemas, podendo ver mais alguns deles aqui. 
Se tiver interesse em saber um pouco mais sobre este tipo de tratamentos utilizando apenas métodos naturais, veja o que é a naturopatia.

Deixe a resposta a esta pergunta nos comentários abaixo junto com alguma dúvida ou opinião.
Autora Sara Matos

30 comentários:

  1. Isso porque a cenoura e o couve-flor possuem muitos outros nutrientes e minerais super importantes para a alimentação!

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    1. sim, muitos mais, esses são apenas alguns. bjs

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  2. Eu conhecia alguns benefícios, mas hoje aprendi mais alguns e adorei. Obrigada por compartilhar!
    Bjs.

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  3. oi!
    Que interessante, eu não sabia que canela ajuda a diminuir o stress :D
    adorei a dica !!
    bjo

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  4. Amiga , eu não sabia que a canela é boa para o stress , com certeza vou tomar um chá de canela ando muito cansada mesmo e estou precisando ,bjs.

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    1. é ótima, canela é boa para tanta coisa. espero que te anime haha bjs

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  5. Adoro esses benefícios, exceto a cerveja que não gosto.

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  6. que show eu ja gosto de todos agora que nao fico sem mesmo adorei saber otimo post

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  7. Adorei saber esses beneficios, só não me agradei da cerveja!!

    www.iathilamarques.com.br/

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  8. Sem o benefício da cerveja vou ter que ficar, não me desce, rsrs, os demais eu amo e acho deliciosos, sabendo dos benefícios da ainda mais vontade de consumi-los.

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  9. Maravilhoso este post! Gostei bastante e alguns alimentos preciso comer mais com certeza! Bjs flor.

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  10. Que interessante esse post, estava mesmo precisando conhecer as propriedades de todos.

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  11. Para começar eu nem conhecia a palavra naturopatia, mas amei e quero saber mais sobre o assunto, dos alimentos aqui apresentados o único que mesmo com benefícios não desce é a cerveja no mais os outros fazem parte do meu dia a dia ... Muito bom o post!

    Bjos
    Minda ❤ 😍

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    1. Super interessante a naturopatia Minda, tbm não bebo cerveja, mas até ela tem seus benefícios, pra quem bebe socialmente né rsrs bjs

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  12. Que demais! EU consumo esses alimentos, que maravilha :DDD

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  13. Muito bom, não sabia disso. Canela, café e cenoura já fazem parte da minha alimentação.

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  14. Tirando a cerveja gosto de todos! Adorei saber um pouquinho mais sobre esses alimentos :D
    Beijinhos

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  15. Adorei o post, me supreendi com os benéficos da canela preciso consumir mais!
    Beijinhos :*

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  16. Gostei demais de saber mais sobre os benefícios desses alimentos! O da couve flor então, sem palavras! Amo e sempre como durante a semana!Quanto a cerveja, não bebo! Não gosto do gosto dela.!

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  17. A cenoura... É mesmo?
    Só não bebo cerveja, os outros vou procurar comer mais!
    Bjos!

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  18. Amei seu post, alguns benefícios ainda não conhecia, obrigada por dividir conosco, beijos.

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  19. Muito bom hein, as vezes passa batido a importância de certos alimentos.
    Gostei.
    Bjão

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  20. Super bacana conhecer um pouco mais as propriedades dos alimentos! Amei demais o post!

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  21. Só não faço o consumo da cerveja, mas os outros eu amo, amei saber seus beneficios, beijos!

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  22. Que bacana esse post. Não fazia ideia desses benefícios!
    Beijinhos Fê
    www.bloglovers.com.br

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  23. Da cerveja eu não sabia que legal! bjs

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  24. Ja conhecia os benefícios de alguns.
    Cerveja por mais q tenha benefício não tomo bjs

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  25. Adoorei as dicas, cerveja não bebo. Hehehe
    Mas, vou começar a comer os outros alimentos! :)
    Beijos

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  26. ualll me impressionei com as dicas!!! agora tenho desculpa pra tomar mais cerveja kkk

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